Bere un infuso di foglie di ulivo è un ottimo rimedio naturale per la cura dell’ipertensione, cioè la pressione alta.
«Gli estratti acquosi di queste foglie svolgono, infatti, un’azione vasodilatatrice, ipotensiva, e riescono quindi ad abbassare la pressione massima, equilibrando nello stesso tempo la minima entro i valori fisiologici», spiega Stefania Ruggeri, ricercatrice dell’Istituto nazionale di ricerca per gli alimenti (Inran) di Roma. «Grazie al loro effetto rilassante sulle fibre muscolari, agiscono anche come broncodilatatori».
L’infuso naturale contro l’ipertensione va preparato con circa 20 grammi di foglie di ulivo, da mettere in mezzo litro di acqua. Si consiglia di bere tre tazze di tisana al giorno, prima dei pasti.
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