Alimentazione

Il kiwi? Un potente lassativo

Ricetta semplice per chi soffre di stitichezza: bastano tre frutti molto maturi, due mele e un sacchetto di plastica

La polpa verde del kiwi ha una proprietà straordinaria: è un efficace lassativo naturale. «Se soffrite di stitichezza seguite questa semplice terapia», suggerisce il fitoterapeuta Ciro Vestita (puoi chiedergli un consulto). «Prendete tre kiwi e chiudeteli in un sacchetto di plastica insieme con due mele. Quindi lasciateli in un ambiente tiepido, per esempio vicino a un termosifone. Dopo due, tre giorni i kiwi saranno ipermaturi, quasi una crema sotto la buccia, a causa dell’etilene, gas liberato dalle mele. Mangiateli tutti e tre alla sera prima di andare a letto, ogni sera per almeno due settimane». Una terapia da ripetere ogni volta che l’intestino ha bisogno di un aiuto.

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