Dieta
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Dieta paleolitica: nessun beneficio sul lungo periodo
La dieta paleolitica, chiamata anche “dieta delle caverne”, è strutturata sul tipo di alimentazione che seguivano gli uomini diecimila anni…
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Le barrette sostitutive del pasto sono ok?
Siamo disposti a tutto, anche a saltare i pasti, pur di guadagnare minuti preziosi da dedicare al lavoro, alla famiglia,…
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Esiste una dieta per vivere fino a 120 anni? No, è una bufala
Ogni stagione ha la sua dieta alla moda, che in genere punta a far perdere qualche chilo prima dell’agognato appuntamento…
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Diete: le fake news più diffuse in Rete
Per dimagrire rinuncia ai carboidrati Una dieta sana ed equilibrata non può escludere i carboidrati che possono essere definiti come…
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Mangiare in piedi aiuta a dimagrire
Il gusto dei cibi cambia a seconda che li mangiamo in piedi o seduti. E a tavola sono più buoni.…
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Seguire la dieta mediterranea con il diabete migliora la memoria
La dieta mediterranea ha un ruolo preventivo nei confronti del diabete, perché seguirla abbassa il rischio di sviluppare la patologia del…
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Vuoi perdere due chili? Bevi prima dei pasti
Anche se il calendario segna già il mese di giugno, non è troppo tardi per rimettersi in forma in vista…
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Ti piace la mozzarella? Scopri tutte le “bufale” e le verità
È l’italiana più amata nel mondo, almeno a tavola. La mozzarella è la regina indiscussa delle nostre esportazioni alimentari, con…
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L’ipertensione si combatte con la dieta Dash
Si chiama Dash ed è un regime alimentare studiato su misura per quanti soffrono di ipertensione. Per capire come è…
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Sei costretto a saltare un pasto? Ecco gli snack salutari promossi
Gli americani gli hanno già trovato un nome: snackification. È un nuovo modo di alimentarsi, non più comodamente seduti, tre…
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