Dieta
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Pancia piatta con la dieta FODMAP
Gonfiore addominale addio: la “parola magica” per tornare ad avere la pancia piatta è FODMAP. Si tratta dell’acronimo di Fermentable…
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Dieta: perché non riesco a perdere peso?
Molte persone anche se seguono una dieta dimagrante non riescono a dimagrire. Questo è uno dei motivi che porta tanti…
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Perché ho fame anche dopo aver mangiato?
Lo stimolo della fame è utilizzato dal nostro corpo per avvertirci che abbiamo bisogno di cibo per stare bene. Molte…
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Digiuno intermittente: verità scientifiche e falsi miti
Il digiuno intermittente non è altro che l’alternanza di momenti in cui si digiuna e altri in cui si mangia.…
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La dieta per abbassare la pressione alta
Dieta e pressione alta. Un binomio, secondo gli esperti, davvero indissolubile. Mangiare secondo determinate regole è utile, infatti, sia per…
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Alimentazione e quarantena: la dieta amica del microbiota
Non ci sono solo batteri cattivi, quelli che ci fanno ammalare. Esistono anche i batteri buoni, alleati della nostra salute.…
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Sirtfood Diet: la dieta che ha fatto dimagrire Adele
Sui giornali anglossasoni se ne parla orami da mesi. Ora la foto che la cantante inglese Adele ha postato per…
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Diete: la classifica degli esperti per il 2020
Diete 2020: le diete migliori secondo gli esperti Per il terzo anno consecutivo la dieta mediterranea è la migliore per…
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Dieta vegana per 4 mesi migliora glicemia e flora intestinale
Quattro mesi di dieta vegana sono un toccasana per la flora intestinale, il controllo del sovrappeso e quello della glicemia.…
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Alimentazione e tumore: una dieta potrebbe potenziare le terapie
Molti studi hanno indagato la connessione tra alimentazione e tumore, sia come prevenzione, sia come fattore di rischio. Ora, una…
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