Dieta
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Dieta: i 22 cibi con il potere saziante più alto
Quali sono i cibi che saziano di più? La risposta a questa domanda è particolarmente importante per il controllo dell’appetito…
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Dolcificanti: quali sono i rischi e i benefici?
Lo zucchero: chi lo ama, chi lo teme e chi preferisce sostituirlo con i dolcificanti. L’alternativa, nell’immaginario collettivo, aiuta a…
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Mangiare meno anche quando non si è sovrappeso allunga la vita?
Restrizione calorica anche per chi è magro? Le persone di peso normale possono essere in grado di prolungare la loro…
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Qual è la dieta giusta per vivere di più? Ce lo dice Harvard
La dieta giusta abbassa il rischio di morte per qualsiasi causa di quasi il 20 per cento. La notizia è…
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Il digiuno intermittente mette a rischio la salute?
Quali sono gli effetti del digiuno intermittente? Sono sempre di più le persone che si affidano al digiuno intermittente per…
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Gli alimenti a calorie negative non esistono
Non esistono alimenti a calorie negative. Diversi giornali e blog stanno dando largo spazio ad articoli che sottolineano come sia…
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Dieta personalizzata: perché funziona più delle altre?
C’è chi le ha provate tutte, ma non la dieta personalizzata. La dieta Cheto, la dieta Paleo, la dieta Dukan,…
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Dieta Plank: come funziona? Ci sono controindicazioni? Tutte le risposte
Non si sa con precisione chi abbia messa a punto la dieta Plank, che nulla ha a che vedere con…
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Dieta sostenibile: qual è la migliore?
Una dieta ormai non deve essere solo sana, dev’essere anche una dieta sostenibile. C’è chi della bistecca non ne vuole…
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Dieta Nordica: quali sono i suoi benefici? La possono seguire tutti
La dieta Nordica, chiamata anche New Nordic Cuisine, sta conquistando sempre più fan in tutto il mondo per i molti…
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