Dieta
-
Cronomorfodieta: come scegliere i cibi (e dimagrire) in base alla propria costituzione fisica
È il rovescio della medaglia di molte diete: cerchi di ridurre il girovita e invece perdi solo tonicità ed energia.…
Leggi tutto » -
Dieta PURE: la dieta amica del cuore che prevede carne e latticini
Arriva la dieta PURE, un regime alimentare messo a punto da esperti per la prevenzione di diverse malattie croniche, come…
Leggi tutto » -
Cause dell’effetto yo-yo: le diete drastiche spaventano il cervello
Quali sono le cause dell’effetto yo-yo? Insomma perché quasi tutti ingrassiamo subito quando smettiamo di fare una dieta particolarmente rigida?…
Leggi tutto » -
Dieta intermittente come qualsiasi altra dieta? Ecco cosa dice la scienza
C’è una vera differenza tra la dieta intermittente e le altre diete dimagranti? Da anni ormai molti italiani si affidano…
Leggi tutto » -
Mi piace così: il programma per dimagrire con piatti pronti a domicilio
Conciliare gli impegni e i ritmi frenetici della vita quotidiana con un’alimentazione sana ed equilibrata non è sempre facile. Mi…
Leggi tutto » -
La dieta detox di primavera
La dieta detox in realtà è una finzione giornalistica. Ci pensano già fegato e reni a disintossicarci, se siamo in…
Leggi tutto » -
Dieta: i 22 cibi con il potere saziante più alto
Quali sono i cibi che saziano di più? La risposta a questa domanda è particolarmente importante per il controllo dell’appetito…
Leggi tutto » -
Dolcificanti: quali sono i rischi e i benefici?
Lo zucchero: chi lo ama, chi lo teme e chi preferisce sostituirlo con i dolcificanti. L’alternativa, nell’immaginario collettivo, aiuta a…
Leggi tutto » -
Mangiare meno anche quando non si è sovrappeso allunga la vita?
Restrizione calorica anche per chi è magro? Le persone di peso normale possono essere in grado di prolungare la loro…
Leggi tutto » -
Qual è la dieta giusta per vivere di più? Ce lo dice Harvard
La dieta giusta abbassa il rischio di morte per qualsiasi causa di quasi il 20 per cento. La notizia è…
Leggi tutto »