Dieta
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Arriva la primavera: guarda cosa mangiare per una forma super
Si allungano le giornate, viene voglia di passeggiate in mezzo alla natura, si pensa ai primi week end o alle…
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Dieta: per perdere peso la motivazione è fondamentale
Iniziare una dieta sostenuti da una forte motivazione, invece che da un generico desiderio di perdere qualche chilo, è il…
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Le persone impulsive ingrassano più facilmente
L’impulsività ha il suo “peso”, e a rivelarlo è proprio la bilancia: le persone che non riescono a riflettere prima di…
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Intrugli e tisane: così la dieta detox ti manda in ospedale
Bella l’idea di cominciare il nuovo anno depurandosi dagli stravizi delle feste con una dieta detox: l’importante è non perdere…
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La dieta non funziona? Forse è colpa dei batteri dell’intestino
Se avete segnato la dieta dimagrante tra i buoni propositi per il nuovo anno, allora armatevi di santa pazienza, perché…
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Menù delle feste: la parola d’ordine è equilibrio
Cattive abitudini L’86% degli italiani è convinto di mangiare bene, ma le tendenze vanno in senso contrario rispetto a quello…
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Dieta: fagioli e piselli saziano più di una bistecca
Perdere peso e tonificare i muscoli con una dieta ricca di proteine non significa necessariamente spendere un capitale dal macellaio,…
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In compagnia si mangia di più, soprattutto fra uomini
E’ la maledizione delle feste: quando siamo in compagnia finiamo inevitabilmente per mangiare più del solito. A tavola con amici…
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