Alimentazione
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La merenda da tenere in ufficio per lavorare meglio
La merenda in ufficio è un rito irrinunciabile per la maggior parte degli italiani, rappresentando non solo un momento di…
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La dieta dell’acqua: tutte le domande, tutte le risposte
L’acqua si beve, l’acqua si mangia. Eppure quando si parla di dieta si pensa subito alla pasta e alla bistecca,…
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I legumi sono davvero un cibo proteico o sono carboidrati?
Non c’è dubbio che mangiare legumi faccia bene alla salute. Ce ne sono di tanti tipi diversi e offrono molti…
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Edamame: perché devi mangiarli spesso?
Quali sono i benefici degli edamame? I giovani fagioli di soia raccolti prima della piena maturazione, stanno guadagnando popolarità come…
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Salute del cuore: quali sono i 3 cibi da evitare?
Ci sono alcuni cibi da evitare per la salute del cuore. Le malattie cardiovascolari rappresentano la prima causa di morte…
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“Nuove” farine: cosa sono e cosa contengono
Cosa contengono le nuove farine? Negli ultimi anni la crescente attenzione verso l’intolleranza al glutine ha spinto l’industria alimentare a…
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Quali sono le bevande con più caffeina? Che succede se esageri?
Esagerare con la caffeina è sempre più facile, a causa del boom delle bevande energetiche. Questa sostanza, in piccole dosi,…
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Sale fino e sale grosso: differenze, usi e quale sala di più?
Il sale è un ingrediente essenziale in cucina, ma non tutti i tipi di sale hanno lo stesso effetto sulle…
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5 centrifugati per difese immunitarie forti
Bere centrifugati per difese immunitarie forti è una buona idea. Durante l’inverno, iniziare la giornata con un centrifugato ricco di…
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I segreti per gustare la pizza senza ingrassare
Amato in tutto il mondo, celebrato ogni anno il 17 gennaio durante la Giornata mondiale della pizza, questo piatto iconico…
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