La sindrome dell’occhio secco, che è un disturbo oculare causato da un’alterazione del film lacrimale, colpisce circa il 25% della popolazione e si manifesta con una serie di disturbi particolarmente fastidiosi.
In questo articolo
Quali sono le cause?
La causa principale è la disidratazione cronica della congiuntiva e della cornea. Questa disidratazione provoca l’irritazione dell’occhio. È dovuta soprattutto a una riduzione sia qualitativa che quantitativa del film lacrimale, che ha il compito di proteggere l’occhio.
Quali sono i sintomi dell’occhio secco?
I sintomi principali sono bruciore, irritazione, prurito, fotofobia, cioè fastidio quando siamo colpiti da un raggio di luce. A volte può manifestarsi anche con sensazione di corpo estraneo, stanchezza o affaticamento degli occhi, offuscamento della vista, difficoltà nell’apertura della palpebra al risveglio. Possono esserci anche dolore e iperemia oculare, cioè occhi rossi, e presenza di muco all’interno o attorno l’occhio.
I consigli pratici per l’occhio secco
In associazione ai prodotti terapeutici che vanno a sostituire la delicata funzione lacrimale carente, è bene che le persone con secchezza oculare seguano alcune particolari indicazioni, mirate a ridurre fastidi e disagi. Ecco i consigli di Lucio Buratto, direttore scientifico del Centro Ambrosiano Oftalmico e del Centro Italiano Occhio Secco di Milano.
- Evitare esposizione diretta a sistemi di condizionamento, luoghi ventosi, aree molto ventilate.
- Evitare ambienti troppo secchi e scarsi di umidificazione.
- Ridurre o eliminare il fumo di sigaretta.
- Evitare l’uso di creme irritanti o altri prodotti fastidiosi nella zona perioculare.
- Sospensione o limitazione nell’utilizzo di lenti a contatto corneali.
- Igiene e frequente pulizia dei margini palpebrali.
- Uso di occhiali da sole in caso di forti esposizioni a raggio UVA o UVB o in caso di ambienti ventosi o polverosi.
- Impiego di impacchi tiepidi nell’area perioculare (ad esempio con acqua e malva).
- Alimentazione ricca di vitamina B3, B6, B12, Omega 3/Omega 6
- Assunzione di almeno un litro e mezzo di acqua fuori dai pasti principali.
- Sospensione o riduzione di farmaci influenti negativamente sulla secrezione lacrimale: beta bloccanti, ansiolitici, antidepressivi, ecc.
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