Lo choc da rientro dipende anche dal tipo di vacanze che si sono scelte. Ad affermarlo sulle pagine della Stampa Renato Vignati, psicologo e psicoterapeuta. «Se abbiamo riempito le giornate visitando chiese e città, sfruttando ogni momento, alla fine ci sentiamo stanchi», spiega lo psicologo.
«Nei casi di ferie impegnative ci vorrebbe quasi una vacanza alle vacanze» prosegue Vignati. «Il vero relax è fatto di cose semplici, vedere gente che ci piace, leggere, scoprire il mondo ma senza sentire il bisogno di bruciare ogni attimo». Bisognerebbe quasi, conclude lo psicoterapeuta istituire dei corsi di rieducazione alle vacanze.
Fonte La Stampa
