Le persone ottimiste hanno una salute cardiovascolare decisamente migliore di chi non vede la vita in modo positivo. E’ la valutazione conclusiva di uno studio dell’Università dell’Illinois, pubblicato su Health Behavior and Policy Review, che ha indagato il possibile legame tra ottimismo e salute del cuore, in più di 5.100 individui di età compresa tra i 45 e gli 84 anni.
I ricercatori hanno preso in considerazione sette parametri, indicativi per capire la situazione del sistema cardiovascolare: pressione arteriosa, indice di massa corporea, valore della glicemia a digiuno e del colesterolo, dieta, attività fisica e vizio del fumo. Contemporaneamente hanno condotto un sondaggio e una serie di test psicologici per capire quanto i partecipanti allo studio erano ottimisti. Incrociando i dati hanno scoperto che più una persona era ottimista, più sano era il suo cuore: gli ottimisti infatti avevano fra il 50% e il 76% di probabilità in più di collocarsi in una condizione ideale o intermedia per la salute cardiovascolare, anche perché vantavano livelli più bassi di glicemia e colesterolo, e seguivano uno stile di vita più sano con meno fumo e più attività fisica.
