La primavera mi mette sempre a dura prova: da un lato mi sento assonnata, dall’altra un po’ troppo tesa… il risultato è che alla fine della giornata sono davvero stanca. E allora mi concedo un bagno aromatico, perché gli oli essenziali sono una vera risorsa nell’aiutarmi a ritrovare l’equilibrio. In questo periodo i miei preferiti sono la Salvia sclarea, che ha azione sedativa, e l’Origanum majorana, lievemente stimolante. 5 gocce di uno e 5 gocce dell’altro disciolti in quattro di cucchiai di yogurt intero (mai messi direttamente nell’acqua della vasca, evaporano subito!) che poi verso nella vasca dove mi immergo e mi abbandono. Il calore, il profumo, lo spazio dedicato a me, faranno il resto. E so che poi mi sentirò decisamente meglio!
MV
