Lorella Cuccarini, come si tiene in forma?
«Prima di tutto con la danza, che mi ha insegnato il valore del sacrificio, la voglia di crescere nella vita e non solo nell’aspetto fisico».
E oltre a ballare?
«Amo il Pilates, il crossfit e mi piace correre. Alleno il corpo in maniera armonica, ma anch’io come tutte le donne sto molto attenta ai punti critici, che tendono a perdere tono, come l’interno coscia o i tricipiti» (leggi come tonificare le braccia).
I prodotti di bellezza di cui non può fare a meno?
«Presto più attenzione al viso: sto attenta alla detersione della pelle e a nutrirla e idratarla con buone creme».
È tornata in forma perfetta dopo tre gravidanze, di cui una gemellare: ha seguito o segue qualche dieta?
«No, ho semplicemente uno stile di vita sano. Sto molto attenta all’alimentazione, soprattutto da quando non ho più la tiroide: appena mi è stata tolta il mio metabolismo ha subito una battuta d’arresto e ha avuto un periodo di riassestamento. Per cui, sebbene sia golosa, cerco di fare attenzione a ciò che mangio, anche perché col tempo il sovrappeso si smaltisce sempre con maggiore difficoltà: quindi meglio mantenere un buon equilibrio che dover porre rimedio a danni troppo importanti!».
Intervista di Giorgia Martino per OK Salute e benessere
