Cistite e cibo. La cistite è un disturbo molto diffuso, e non è facile liberarsene. Il corretto regime alimentare, però, svolge un importante ruolo nella prevenzione di questa patologia. La dieta anti cistite è povera di grassi e di proteine, non acida, senza eccessi di frutta, verdura e cereali che possono avere un’azione irritante. Consumare regolarmente mirtillo rosso anche in succo. Infine, i probiotici non dovrebbero mai mancare, fin da bambini, perché aiutano l’intestino a mantenersi ‘sano’: infatti alcuni disordini come la stipsi, se trascurati, possono determinare in futuro una predisposizione alla cistite. Un intestino sano è la miglior difesa contro la cistite.
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