Protetto: Le alghe del benessere? La Klamath e la Bruna

Utili per disintossicare il corpo, le alghe sono organismi acquatici ricchi di minerali, vitamine, amminoacidi essenziali. Sono considerati superfood, ma anche super-ingredienti per formulare integratori utili a disintossicare l'organismo, a ricaricarlo di nutrienti essenziali e a supportarlo in periodi di stress. Alga Klamath Le proprietà benefiche dell’alga Klamath, della famiglia delle microalghe verdi-azzurre, derivano dalle condizioni ambientali e climatiche in cui nascono. Il lago Klamath Superiore, nell’Oregon centro-meridionale, è infatti un luogo praticamente incontaminato, incastrato in una regione vulcanica dove affluiscono fiumi e ruscelli densi di minerali: sul fondo, i depositi arrivano fino a 10 metri di altezza. Da questo habitat naturale del lago Klamath, le proprietà dell’alga omonima: famosa per contenere elevate percentuali di proteine, ma soprattutto vitamine e sali minerali molto assimilabili dall’organismo. In particolare, le alghe Klamath sono un’eccellente fonte di vitamina B12 e di acidi grassi essenziali, come omega 3 e omega 6, sostanze buone per diversi motivi: la prima può stimolare la produzione di globuli rossi, i secondi sono in grado di inibire gli stati infiammatori e soprattutto di fare bene al sistema cardiovascolare. Grazie alla sua ricchezza nutrizionale, l’alga Klamath si può trovare come ingrediente alla base di integratori naturali, finalizzati a migliorare il benessere psicofisico e il sistema immunitario. In genere i prodotti di cui è protagonista quest’alga sono indicati per stati di stanchezza e affaticamento, per migliorare il tono dell’umore, in caso di calo delle difese immunitarie oppure come sostegno energetico durante una cura dimagrante o una performance sportiva. Ci hanno pensato gli esperti di Guam, un’eccellenza nel mondo dei prodotti a base di alghe: il loro integratore, con 90 compresse a confezione, è un ottimo ricostituente, consigliato in momenti con il cambio di stagione, per darsi la carica in mancanza di concentrazione o durante una dieta. Alga bruna Ma se di dieta si vuole parlare, allora c’è anche un’altra alga che può aiutare il metabolismo e a drenare i liquidi corporei. È la Fucus vesiculosus, conosciuta anche come Alga Bruna, una pianta che nasce lungo le scogliere delle zone medio-temperate ed artiche: Coste del Mare del Nord, del Mar Baltico, dell'Atlantico e del Pacifico. Le sue foglie sono un concentrato di mare, ricco di oligoelementi, vitamine e sali minerali e il suo estratto viene comunemente utilizzato in prodotti per persone che hanno bisogno di perdere qualche chilo. Uno dei suoi costituenti principali, infatti, è lo iodio, un sale minerale che agisce stimolando il metabolismo basale. Sono proprio l’azione drenante e quella sul metabolismo, infatti, le anime dell’integratore a base di Alga bruna di Guam (questa volta in bustine), che contenendo anche tè verde, estratti vegetali utili al drenaggio corporeo e la caffeina, ha un ottimo effetto lipolitico.

Protetto: Le alghe del benessere? La Klamath e la Bruna

Le alghe sono ricche di proteine, vitamine e sali minerali. Perciò trovano impiego nella formulazione di integratori destinati al benessere psicofisico

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