Sensazione di bruciore, intorpidimento, tensione, sensibilità accentuata: il dolore al cuoio capelluto, noto anche come tricodinia, può avere vari gradi di intensità e risultare molto fastidioso per chi lo sperimenta. Vediamo quali sono le cause e i possibili rimedi.
In questo articolo
Quali sono i sintomi della tricodinia
Quando si toccano o si pettinano i capelli può capitare di avvertire dolore al cuoio capelluto sottostante. I sintomi più comuni della tricodinia includono:
- bruciore o sensazione di calore;
- formicolio o prurito;
- tensione o dolore diffuso;
- sensibilità accentuata al tatto.
Cause del dolore al cuoio capelluto
Non esiste una causa univoca per il dolore al cuoio capelluto, ma diverse ipotesi possono spiegare il fenomeno. Tra le possibili cause ci sono:
- Acconciature strette: legare i capelli in code di cavallo troppo strette o fare trecce e chignon che esercitano una forte trazione sul cuoio capelluto può provocare dolore.
- Sensibilità ai prodotti: l’uso di shampoo, balsami, tinture o trattamenti chimici eccessivi potrebbe causare irritazione o sensibilità.
- Patologie dermatologiche: alcune condizioni come dermatite seborroica o psoriasi possono aumentare la sensibilità del cuoio capelluto.
- Mal di testa: il dolore percepito al cuoio capelluto può essere legato a tensione muscolare nella zona della testa o del collo.
- Allergie: reazioni allergiche, ad esempio a un nuovo prodotto per capelli o ad altre sostanze, possono causare infiammazione e dolore.
- Scottature: l’esposizione prolungata al sole può provocare scottature e danneggiare la cute.
- Follicolite: infezioni o infiammazioni dei follicoli piliferi possono causare dolore e irritazione.
- Stress: stati di tensione e ansia possono comportare un aumento della sensibilità cutanea e della tensione a livello del cuoio capelluto.
Come alleviare il dolore al cuoio capelluto
La tricodinia può derivare da molteplici fattori e, a volte, è possibile alleviarla con semplici accorgimenti. Alcuni consigli utili includono:
- Evitare acconciature strette: lasciare i capelli sciolti o legarli in modo più morbido per ridurre il dolore al cuoio capelluto.
- Usare prodotti delicati: optare per shampoo e balsami lenitivi o ipoallergenici per evitare irritazioni.
- Curare e proteggere il cuoio capelluto: evitare di lavarlo con acqua troppo calda e privilegiare quella tiepida. Proteggerlo dai raggi solari e da altri agenti esterni.
- Fare massaggi delicati: eseguire massaggi leggeri con la punta delle dita può migliorare la circolazione sanguigna.
- Avere un’alimentazione equilibrata: una dieta sana, ricca di vitamine e minerali, supporta la salute dei capelli.
- Gestire lo stress: praticare tecniche di rilassamento può aiutare a diminuire la tensione.
Se, tuttavia, il problema persiste o peggiora, è fondamentale rivolgersi a un dermatologo per individuare la causa scatenante del dolore e adottare il trattamento più adatto, che può prevedere l’uso di prodotti o farmaci specifici.
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