La tosse in estate colpisce sempre più spesso. È vero, con il freddo e gli sbalzi termici è più probabile andare incontro ai disturbi dell’apparato respiratorio. In realtà, virus e batteri non vanno in vacanza e possono colpire anche nella stagione più calda.
A causa delle temperature più alte e dei tassi di umidità alle stelle, infatti, i microorganismi si moltiplicano molto più facilmente. In particolare circolano i virus parainfluenzali, soprattutto l’adenovirus, che provoca disturbi respiratori.
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La tosse in estate: quali sono i sintomi?
La buona notizia è che generalmente i sintomi della tosse e anche quelli del raffreddore sono meno intensi rispetto all’inverno, perché tendenzialmente le nostre difese immunitarie godono per la maggiore presenza di luce e riescono a difenderci meglio.
Inoltre siamo portati a vivere più all’aperto, spesso facciamo gite in mezzo alla natura, passiamo giorni in montagna o in riva al mare. Respirare aria meno inquinata, con meno polveri, ci garantisce una migliore ossigenazione, limitando gli attacchi di tosse da secchezza delle mucose. Stare al mare poi è un vero toccasana perché ci permette di respirare bene e di pulire continuamente le mucose del naso grazie ai bagni in mare.
Il contagio è più difficile “all’aperto”
Altro dato da non trascurare è la continua areazione delle stanze dove soggiorniamo e la scelta di frequentare luoghi all’aperto, come bar e ristoranti con il dehor. Il contagio, che viaggia attraverso le goccioline di saliva, è quindi più difficile.
L’acqua è il vero mucolitico naturale
Nella stagione estiva si beve più acqua, che è un mucolitico naturale. Quando poi facciamo il bagno in mare, detergiamo il naso, liberandolo come se facessimo un lavaggio con la soluzione fisiologica che d’inverno compriamo in farmacia.
Come curarsi?
Esattamente come faremmo in estate. Dobbiamo capire se la tosse che ci ha colpiti dipenda da virus o da batteri. Solo un tampone, simile a quello a cui ci siamo abituati durante la pandemia di Covid, può dirci se dobbiamo assumere un antibiotico o no.
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