I raggi solari a cui si è esposti durante l’estate vanno affrontati con la giusta protezione. Anche nelle ore in cui ci sembrano meno aggressivi possono colpire e danneggiare le nostre cellule cutanee.
La “memoria” della pelle
Senza contare il fatto che la pelle di ognuno di noi ha una sua memoria. Le scottature prese durante infanzia e adolescenza si ripercuotono anche a distanza di molto tempo. Intervenire con azioni preventive è fondamentale. Oltre i rischi connessi al calore, il sole rappresenta un pericolo per scottature ed eritemi (che possono danneggiare in modo permanente la pelle e causare alterazioni precancerose), per l’insorgenza prematura di rughe o per la comparsa di melanomi.
Il fototipo
Per proteggervi in modo corretto dovete scegliere la crema solare più adatta a voi. Come? Basandovi sul vostro fototipo (se non sai a quale dei sei 6 appartieni, scoprilo qui), tenendo conto che per tutte le categorie di pelle vale una regola comune: l’esposizione al sole deve essere graduale e l’abbronzatura durante le ore centrali della giornata è bandita.
Le creme
Le creme solari si dividono in protezione bassa, media, alta e molto alta a seconda del loro Spf (cioè il fattore di protezione solare) e possono avere filtri per i raggi UVA o UVB. I primi proteggono da fotoinvecchiamento cutaneo e macchie, mentre i secondi da eritemi e scottature. Guarda nel video la protezione più adatta a te.
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