Siete soliti misurare la pressione sempre sullo stesso braccio? Provate a invertire la rotta e a prendere in considerazione entrambi gli arti. Probabilmente il vostro medico non vi avrà mai sottoposto a questo doppio test, ma forse sarebbe meglio a farlo. Perché confrontando i valori registrati sulle due braccia potrebbe scoprire se il vostro cuore rischia di giocarvi un brutto scherzo, anche se siete in buona salute.
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Provare la pressione su entrambe le braccia
A suggerirlo è un ampio studio britannico pubblicato sul British Journal of General Practice dall’Università di Exeter. Per la prima volta dimostra come misurare la pressione arteriosa su entrambe le braccia sia utile a scoprire se una persona apparentemente sana rischia di sviluppare gravi problemi cardiovascolari che possono portare perfino alla morte. I ricercatori lo hanno scoperto analizzando i valori pressori di ben 3.000 scozzesi tra i 50 e i 75 anni, tutti apparentemente sani e non ipertesi, sebbene presentassero una serie di fattori di rischio cardiovascolare. Le loro condizioni di salute sono state poi monitorate per circa 8 anni.
Pressione bassa: cause, sintomi e cure
Rischio cardiovascolare doppio
Dall’incrocio dei dati, è emerso che il rischio di morte per cause cardiovascolari raddoppia quando la pressione sistolica (la massima) misurata su un braccio è più alta di 5 mmHg rispetto a quella misurata nell’altro braccio.
Perché l’ipertensione mette a rischio il cuore
Come spiega l’Istituto Superiore di Sanità l’ipertensione si sviluppa quando le pareti delle arterie perdono la loro elasticità naturale e diventano rigide e i vasi sanguigni più piccoli si restringono. L’ipertensione affatica il cuore, può aumentarne le dimensioni, renderlo meno efficiente e favorire l’aterosclerosi. Per questo le persone che hanno la pressione alta corrono un rischio maggiore di infarto o ictus. Inoltre, l’ipertensione può causare insufficienza renale e danneggiare la vista.
Il commento degli esperti
Il suggerimento per gli ipocondriaci è ovviamente quello di fare l’esperimento sotto la supervisione del medico e non a casa da soli. Questo giusto per evitare di prendere lucciole per lanterne scambiando le normali fluttuazioni della pressione con un segnale premonitore di problemi ben più grossi. Altrimenti, qui puoi trovare 10 consigli su come misurare la pressione nel modo giusto.
«Studi precedenti avevano dimostrato che differenze nei valori pressori rilevati sulle due braccia sono associati ad un maggior rischio di morte cardiovascolare nei pazienti che presentano già problemi. Ma questo nostro studio – spiega il coordinatore Jeremy Pearson – dimostra che questo è valido anche nelle persone che non hanno problemi cardiovascolari alle spalle. Un’ulteriore prova a sostegno delle attuali linee guida, che raccomandano di misurare la pressione su entrambe le braccia per diagnosticare l’ipertensione».
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